登山急救包里，止血带的位置很关键。它通常放在最上层，方便快速取用。但前提是，使用者必须清楚正确的系法。

止血带主要用于严重出血，但使用不当会损伤神经或肌肉。先抬高伤肢5-10分钟，让血液自然流回。系带时，从伤口上方2-3厘米处开始，松紧以能塞进1-2根手指为宜。

镊子的正确用法

镊子主要用于夹取无菌物品，比如消毒棉球。避免用镊子夹取金属止血钳，以免生锈。生锈的镊子会污染伤口。

• 夹取棉球时，用尖端夹住棉球根部。



• 消毒时，先消毒伤口周围，再向内消毒。
• 消毒片用前要摇匀，确保酒精浓度达标。

水泡处理注意事项

水泡未破时，避免刺破。水泡能保护皮肤，减少感染风险。如果水泡破裂，用消毒片擦拭伤口，再用弹性绷带轻轻包扎。

弹性绷带主要用于固定，避免压迫伤口。包扎时，先从伤口下方开始，向上缠绕，每圈重叠约1/3。

最后一条提示：把香蕉和苹果分开放，能减缓成熟。